Попереду ще одна складна зима. Та принаймні зараз ми знаємо, як підготуватися до блекауту, і маємо певний набір речей, щоб впоратися з відключеннями світла й води, холодом у квартирі, готовкою їжі без газу й електрики.

Коли вдома сиро, темно і холодно, одних свічок недостатньо. Найкраще під час комунальної кризи показали себе туристичні товари.
Спорядження для походів — універсальне, портативне, створене для комфорту й безпеки в умовах повної чи часткової автономності, відсутності електроенергії та інших комунікацій. З чим зараз, після масованих атак по енергосистемі, українці стикаються у власних домівках,
Розказуємо, як підготуватися до відключення світла, використовуючи речі з похідного рюкзака. Чого немає, радимо купити: сьогодні виручить вдома, а як криза мине, візьмеш у гори.

Освітлення і зарядка гаджетів
Свічки й сірники прибережи для критичних випадків. А як основне джерело світла підготуй автономні електроприлади:
- LED ліхтарі (світлодіодні) ручні й налобні — для мобільності.
- Лампи кемпінгові — для освітлення приміщень.
- Павербанки, акумулятори й батарейки для зарядки ліхтарів та гаджетів.

Які ліхтарі кращі в період блекаутів
Оптимальні технічні характеристики, тип живлення:
- Регульована яскравість, червоне світло (режим економії).
- Захист від вологи й пилу за стандартом IPX4 і вище.
- Акумуляторні (формат 18650, 21700) довше працюють, яскравіші.
- Від AA/AAA батарейок: елементи живлення довго зберігаються, легко зробити запас.
- Оптимально — гібридні (акумулятор з USB-підзарядкою + батарейки).
Яскравість:
- 50-200 люмен — помірно яскраве світло. Для побутових задач: готування, читання, пересування по квартирі.
- 300-500 люмен — дуже яскраве. Для робіт з електрикою, сантехнікою тощо.
- 200-1000 люмен — освітлює до 50 м простору попереду. Для під'їзду, двору, вулиці.
Ручний чи налобний ліхтар для дому?
- Налобний. Звільняє руки, легко спрямовувати промінь світла рухом голови.
Зручний для приготування їжі, ремонту, перенесення речей, пересування по квартирі чи на вулиці, надання допомоги тощо.
- Ручні. Зазвичай більш потужні і яскраві, міцніші. Крупний корпус → є місце для місткого акумулятора → довше працює на одному заряді. Кращий контроль напрямку світла.
Зручний, коли треба знайти предмет, перевірити електрощиток, спуститися по сходах тощо. Можна поставити вертикально й використовувати як світильник.

Аварійне освітлення — питання не лише комфорту, а й безпеки. У темряві легко спіткнутися й впасти, не помітити перешкоду.
На неосвітленій вулиці крім ліхтаря потрібен одяг зі світловідбиваючими елементами. Детально — у статтях “Як бігати у темряві” і “Як їздити на велосипеді у темряві”.

Кемпінгові лампи
Кемпінгові ліхтарі/лампи та гірлянди з вбудованим акумулятором і зарядкою USB зручні як стаціонарне світло для кімнат.
- Дають м’яке розсіяне світло.
- Встановлюються на рівній поверхні або підвішуються (залежно від конструкції).
- Світять на 360°, однієї-двох ламп вистачає на всю кімнату.
- 200-300 люмен — для кімнат до 12 м². 500-1000 люмен — для великих приміщень.
- На мінімальній яскравості тримають заряд по 10-40 годин.
- Багато моделей працюють, як павербанк. Окремі мають сонячні батареї.
Павербанки, акумулятори, сонячні панелі
Базовий набір для блекауту:
1. Батарейки, акумуляторні батарейки.
2. Зарядні пристрої, кабелі.
3. Павербанки: один загальний для зарядки телефонів і ліхтарів, роутера тощо + по одному павербанку на кожного члена сім’ї + один-два запасні.
Оптимальні характеристики:
- Об’єм від 20-30 тис. mAh.
- Вихідна потужність мін. 18-22 Вт.
- Підтримка QC / PD 45-65 W+ для швидкої зарядки телефонів і ноутбуків.
- Мінімум два порти для живлення кількох пристроїв одночасно.
- Міцний корпус, захист від вологи, пилу, перепадів температур.
- Індикатор рівня заряду, бажано у % на цифровому дисплеї.
Розширений набір
4. Сонячна батарея (панель) з акумулятором — для максимальної автономності, щоб підготуватись до блекауту тривалістю у кілька днів чи тижнів.
5. Зарядна станція для живлення ноутбука, холодильника та інших потужних приладів.
Практичні поради
- Періодично перевіряй павербанки й акумулятори. Замінюй ті, що швидко сідають.
- Зберігай батарейки у герметичних контейнерах/пакетах для захисту від корозії.
- Тримай ліхтарі й запасні елементи живлення в доступному місці у кожній кімнаті.

Приготування і зберігання їжі
На період блекаутів потрібна альтернатива основним кухонним приладам:
- Електричні плита й духова шафа, електрочайник, мікрохвильовка → портативна плита або пальник, сухий спирт, термос.
- Холодильник → сумка-холодильник/термоконтейнер з акумуляторами холоду.
Також потрібно переглянути меню і набір продуктів на кожен день.
Що їсти під час блекаутів
Коли складно готувати повноцінно, виручають похідні принципи харчування:
- В основі раціону продукти, що зберігаються за кімнатної температури і не вимагають тривалої термічної обробки: консерви, крупи, макарони; каші, супи й лапша швидкого приготування, туристичні сублімати.

- Запас поживних перекусів ready-to-eat: джерки, горіхи й сухофрукти, гранола, крекери, горіхові пасти тощо.
- Їжа — смачна і різноманітна. Важливо для моральної підтримки, коли блекаут.
Рецепт від Shambala: карбонара на плитці Base Camp Mokkiata:
На чому готувати без електрики й газу
Варіанти відрізняються доступністю, функціональністю та безпечністю.

Сухий спирт
✅Дешевий.
✅Просто користуватися.
✅Не димить, не коптить.
✅Горить на морозі й за високої вологості.
✅Не вимагає додаткових приладів*.
*Є спеціальні підставки, але допустимо розпалювати на конфорці газової плити.
❌Малоефективний, короткий час горіння.
❌Тільки для кип'ятіння невеликої кількості води або підігрівання.
Газовий пальник
✅Доступна ціна, просто користуватися.
✅Сумісний з кухонним посудом (відповідного діаметру).
✅Компактний набалонний/різьбовий пальник оптимальний для кип'ятіння води, підігріву страв на 1-2 людини.
✅Пальник з виносним шлангом стійкий, з широким розсікачем. Зручно готувати на всю родину.
❌Високий розхід палива.
❌Не на усіх пальниках є регулятор полум'я.
❌Набалонні пальники без підставки легко перевернути.
❌У пальниках зі шлангом через більшу кількість з’єднань зростає ризик витоку газу.

Портативна туристична плита
✅ Стійка, міцна, витримує великі каструлі.
✅ Сумісна зі стандартним кухонним посудом.
✅ Точний контроль полум'я і рівномірний нагрів.
✅ Зручно смажити, варити, тушкувати.
✅ Просто користуватися, легко очищувати.
❌ Багато моделей сумісні тільки з цанговими балонами 220 г.
❌ Цангові балони менш безпечні, ніж різьбові, більший ризик витоку газу через неправильну установку, зношені ущільнювачі.
Інтегрована система приготування їжі
✅Менше витрата палива, кип’ятить воду у 2-3 рази швидше, ніж класичний пальник.
✅Є системи для кип'ятіння і повноцінні плити з регулятором полум'я і конфоркою для тушкування, смаження, повільної варки.
❌Висока ціна.
❌Потрібен спеціальний посуд або адаптер.

⚠️Техніка безпеки
Категорично заборонено користуватися плитами з газовими балонами у закритих приміщеннях без провітрювання через ризик отруєння чадним газом. Особливо небезпечна у цьому плані інтегрована система, оскільки під час роботи виділяється великий об’єм CO.
- Користуйся приладами надворі, чи з великою обережністю на балконі, у квартирі біля відчиненого вікна.
- Дотримуйся правил пожежної безпеки.
- Використовуй сертифіковані балони.
- Тримай запасні балони у сухому, вентильованому, захищеному від прямих сонячних променів місці, далеко від джерел тепла.
Для чого термос під час блекауту
- Економити газ. Кип’ятиш один раз — маєш запас гарячого чаю чи чистої гарячої води на кілька годин.
- Підтримувати їжу теплою. Приготував свіже, і поки гаряче, переклав частину у термос — через півдня маєш теплу порцію.
Каші й супи можна зберігати у звичайному термосі для напоїв, але краще купити харчовий термоконтейнер з широким горлом.
- Запарювати каші. Заливаєш крупу у термосі окропом чи навіть теплою водою, залишаєш на кілька годин. Готуй так гречку, вівсянку, булгур тощо.
Якісний термос тримає 60-80°C протягом 6-8 годин. Вибирай з колбою із харчової нержавійки (не впливає на смак і запах продуктів). Термос з гвинтовою пробкою, ущільнюючими кільцями та вузьким горлом тримає температуру довше. Важлива повна герметичність (стінки не мають нагріватися). Як вибрати термос.

Для чого сумка-холодильник в блекаут
- Переклади частину продуктів, що будеш їсти під час відключення, в сумку-холодильник з акумуляторами холоду.
Для чого? Не відкриваєш холодильник → менші тепловтрати → основний запас продуктів зберігається краще.
В холодильнику між продуктами теж поклади кілька акумуляторів холоду.
- Якщо у холодильнику/морозилці мало продуктів, на час тривалих відключень переклади їх у невелику сумку-холодильник.
Для чого? Менший об’єм → менше повітря + вища щільність холодоагентів → стабільніша температура. Термосумка з кількома холодоагентами тримає 0-5°C до 24 годин. Тоді як напівпустий холодильник нагрівається через 6-12 годин.
Коли є світло, тримай акумулятори холоду наготові, у морозилці.
- Безпечно перенось у термосумці продукти. Наприклад, в укриття чи до родичів, у яких є світло.
Крім їжі, складай у термосумку ліки, що за інструкцією зберігаються у холоді.

Про термосумки, сумки-холодильники й акумулятори холоду
Як зігрітися у квартирі без електрики
Зіткнутися з наслідками гіпотермії ризикуєш не лише зимою в горах, а й вдома без опалення. Критичне переохолодження можливе навіть у помірно холодних умовах, за температури +5-12°C (особливо якщо висока вологість). Тому важливо подбати про стратегічний набір утеплення.
Як вдягатися, щоб було тепло
Одяг має бути багатошаровий і паропроникний.
- Термобілизна — перший шар. Можна синтетичну (добре відводить вологу), але в холодні дні затишніше носити термобілизну з мериносової вовни — м'якої, гіпоалергенної, з відмінними терморегулюючими властивостями.
- Другий — флісова кофта: тепла і легка, не сковує рухи.
- За потреби, додай ще один утеплюючий шар: тонку пухову куртку чи жилет, пухову ковдру чи плед.

Для чого три шари?
- Повітря між шарами — додатковий шар теплоізоляції.
- Легко регулювати утеплення, додаючи/знімаючи шари.
- На ноги — мериносові шкарпетки й пухові чуні.
- Якщо дуже холодно, додай тонкі рукавички й шапку.

Тепла спальна система для дому
Спорядження для сну в поході розраховане на низькі й дуже низькі температури. Чому б не скористатися цим, коли немає опалення.
- Пуховий спальний мішок зігріє краще домашньої ковдри. Для дому підійде модель з температурою комфорту +0 - +10°C. Якщо дуже холодно, -10°C.
Для зручності й гігієни використовуй вкладку-лайнер.
- Похідний килимок + спальник незамінні, якщо через загрозу обстрілів доводиться спати на холодній підлозі в коридорі.

- Рятувальна термоковдра відбиває тепло тіла і значно зменшує тепловтрати. У дуже холодні ночі можна вкриватися поверх ковдри чи спальника.
- Намет у квартирі — не жарт, а реальний спосіб зігрітися. В обмеженому просторі легше підтримувати температуру на 3-5°C вище, ніж в іншій частині житла.
Встанови намет на підлозі чи прямо на ліжку. Занеси всередину пледи, спальник, ліхтарі й гірлянди, смаколики, термос з чаєм, книги — і матимеш такий собі домашній “пункт незламності”.

Які грілки кращі для блекауту
Замість традиційних водяних спробуй сучасні туристичні грілки — зручні у користуванні, мобільні, з температурою нагріву до ~ 50 °C.
Види грілок, переваги й недоліки
Хімічні одноразові Lifesystems, BaseCamp
✅Активуються при контакті з повітрям: дістав, струсив, закріпив на одязі чи взутті (не на голе тіло!), грієшся.
✅Одна грілка виділяє тепло до 12 годин.
✅Безпечні, без запаху, утилізуються як звичайне сміття.
❌На холодний період потрібен великий запас грілок.
❌Не раціонально користуватись кілька годин і менше.
Зверни увагу на термоковдри Base Camp, що працюють на основі одноразових грілок:
Сольові багаторазові Lifesystems та інші
✅Активуються натиском металевої пластини, швидко нагріваються.
✅Підтримують комфортну температуру до 45 хв.
✅Вологостійкі.
✅Зручно носити в кишені.
❌Для перезапуску потрібно прокип'ятити грілку, що через блекаут буває складно.
❌Об’ємні, не підходять, щоб класти у капці чи шкарпетки.
✅Миттєво нагріваються, є кілька режимів нагріву.
✅На одному заряді працюють до 6 годин.
✅Зручно гріти руки, покласти в кишеню.
✅Заряджається від мережі чи павербанка*.
*Водночас сама грілка працює, як павербанк для інших гаджетів.
❌Обмежена автономність, не підходить для багатоденних блекаутів.
Портативні газові обігрівачі: як користуватися вдома
Останнім часом зростає попит на портативні газові обігрівачі. Пояснюємо їх принцип роботи й особливості на прикладі Primus Loke.
Газові обігрівачі використовувати у приміщенні офіційно не рекомендовано. Але в екстрених умовах, коли немає опалення й електрики, допустимо.
Як працює інфрачервоний газовий обігрівач Primus Loke?
Газ згорає → нагріває металеву пластину → виділяється інфрачервоне тепло → нагріває об’єкти поруч, а не повітря.
✅Висока енергоефективність, швидкий нагрів.
✅Потужність плавно регулюється.
✅Немає відкритого полум’я.
✅Працює від різьбового балона*.
*Часто підходять ті ж балони, що для набалонних газових пальників.

⚠️Техніка безпеки
- Під час роботи прилад виділяє CO, тому вкрай важливо забезпечити достатню вентиляцію. Бажано встановити датчик чадного газу.
- Перед запуском перевір герметичність балона і місця з’єднань.
- Став обігрівач на рівній жаростійкій поверхні, на відстані мінімум 1 м від меблів, штор та інших легкозаймистих предметів.
- Не залишай увімкнений прилад без нагляду.
Вода й гігієна під час блекаутів
Водопостачання в часи комунальної кризи теж нестабільне. Подбай про запаси чистої технічної й питної води, гігієну в екстрених ситуаціях.
- Підготуй мінімум триденний резерв води на кожного члена сім’ї (10-12 л на людину).
Зберігати воду зручно в складаних каністрах 5-10 л.
- Фільтри й таблетки для очищення потрібні на випадок, якщо чиста вода буде недоступна і доведеться користуватися дощовою і талою, злитою з бойлера тощо.
- Вологі серветки, антисептичні засоби, біорозкладні миючі засоби — базовий мінімум для підтримання чистоти в умовах дефіциту води.
