Любов до лижного спорту найчастіше починається зі знайомства з біговими лижами. Прогулянки на лижах у середньому темпі дають помірне навантаження та позитивно впливають на серцево-судинну та дихальну системи, загальний тонус та самопочуття. А для любителів динамічніших занять є спортивні бігові лижі. Такий вид активності успішно замінить щоденні пробіжки чи інші види фізичних навантажень.
Щоб лижний спорт приніс користь і задоволення, важливо правильно підібрати бігові лижі відповідно до їх призначення та параметрів спортсмена. Розповідаємо, у чому відмінність класичних бігових лиж від спортивних, чи є різниця між біговими та гірськими моделями, та як підібрати бігові лижі для дорослих та дітей.
Особливості бігових лиж
Бігові лижі призначені для пересування щодо рівнинної місцевості. Залежно від типу інвентарю це може бути як підготовлена траса, так і цілина.
Всі бігові лижі, що представлені в асортименті магазину Shambala, мають пластикову основу. На відміну від дерев'яних, які поступово йдуть у минуле, пластикові лижі легші та міцніші, стійкіші до дії вологи та інших негативних факторів довкілля, за ними набагато легше доглядати. З дерева тепер часто роблять тільки серцевину лижі.
Відмінність між гірськими та біговими лижами
Бігові моделі більш довгі та вузькі, ніж гірські. Їхні розміри, жорсткість, тип кріплення черевика заточені під використання на рівнині. Тому взаємозамінювати гірські та бігові моделі в жодному разі не можна! Для тих, кого більше цікавить гірськолижний спорт, у магазині Shambala є відповідний розділ «Гірські лижі» з величезним асортиментом товару від передових виробників.
Як вибрати бігові лижі
Бігові лижі підбираються, виходячи з двох основних факторів: призначення (стиль катання) та фізичні параметри лижника. Враховувати ці критерії вкрай важливо, оскільки підбір «навгад» призводить до дискомфорту, зниження швидкості та порушення техніки їзди, і, найголовніше, загрожує безпеці спортсмена!
Види бігових лиж за призначенням
- Класичні. Розраховані на їзду по накатаній лижні з використанням техніки, за якої лижі рухаються паралельно один одному. Класичні бігові лижі бувають з насічками, камусом (ворсистою вставкою) і без них. Насічки або камус необхідні, щоб лижі не відкочувалися назад у момент відштовхування. Якщо їх немає, поверхню лижі необхідно обробляти спеціальною маззю для покращення зчеплення.
- Конькові (спортивні). Коньковий хід передбачає відштовхування внутрішньою стороною лижі. Спортсмен у цьому випадку рухається подібно до ковзаняра (звідси і назва) і може розвивати досить велику швидкість. Конькові лижі вужчі, коротші і жорсткіші, ніж класичні, йдуть без засічок і камуса.
- Універсали. Симбіоз двох попередніх типів. Ідеальний вибір для тих, хто поки що не визначився з улюбленим типом катання. Зовні універсальні лижі схожі на класичні, але мають меншу довжину.
- Прогулянкові. За рахунок ширшого профілю підходять для неспішної їзди непідготовленими трасами, наприклад, по цілині в лісі, полі, парку. Найчастіше йдуть із насічками.
Як підібрати розмір бігових лиж
При підборі ростовки бігових лиж враховують зростання спортсмена та стиль катання. Найпростіша формула визначення довжини лиж – це зростання лижника плюс 20-30 см для класики, 5-15 см конькових моделей чи 15-20 см для універсалів.
Також ви можете скористатись таблицею для підбору ростовки лиж:
Зверніть увагу, що в категорії лижного спорядження для початкового та середнього рівня, крім універсальних моделей унісекс, є також лижі для жінок. Вони легші і мають м'якшу колодку. У категорії інвентарю для професійних гендерних відмінностей, як правило, немає.
Також окремо стоїть категорія дитячих бігових лиж. Лінійка відрізняється відповідною ростовкою і параметрами, підігнаними під потреби спортсменів-початківців (полегшений сердечник, насічки тощо).
Крім довжини також обов'язково підбирають жорсткість лиж. Для цього орієнтуються насамперед на вагу лижника та його дослідність. Чим більша вага та/або кращі навички катання, тим жорсткішими мають бути лижі, і навпаки.
Купити бігові лижі у магазині Shambala
Щоб купити лижі бігові, необхідно три складові: бажання долучитися до лижного спорту, небагато часу для відвідування магазину Shambala у Дніпрі чи Вінниці та експертна допомога наших продавців-консультантів. Збираєтеся ставити рекорди швидкості або просто насолоджуватися прогулянками по засніженому лісі - ми знайдемо ідеальний варіант спортивного інвентарю на кожен випадок! Підберемо вам бігові лижі і всі необхідні комплектуючі до них: черевики, палиці, кріплення.
Даємо гарантію якості на всі товари, продаємо сертифіковану продукцію від провідних виробників. Магазин Shambala є офіційним дистриб'ютором австрійської компанії Fischer – одного із найпопулярніших виробників спорядження для лижників будь-якого рівня підготовки. А для тих, хто шукає варіанти демократичної вартості, ми можемо запропонувати продукцію Tisa (виробництво Україна-Австрія, дочірній бренд Fischer). Лижі Tisa йдуть у доступному ціновому сегменті, при цьому якість продукції дуже гідна.
Щоб заощадити та купити в Україні якісний спортивний інвентар недорого, стежте за акціями у магазині Shambala. Також зверніть увагу, що у нас діє безкоштовна доставка до Києва та інших міст.
