Для фото на обложке использовали:

В этой статье мы расскажем о лучших материалах для зимнего/демисезонного outdoor-гардероба, рассмотрим популярную, и главное, на 100% рабочую концепцию трех слоев, а также разберемся, почему не существует универсальной теплой одежды.

В походе зимой важна не только теплая одежда. Также нужно грамотно подобрать спальник и палатку, купить грелки для тела, и даже у костра нужно сидеть правильно! 

*Полезные ссылки на чек-лист по выбору снаряжения и лайфхаки для зимнего похода и прогулок.

Просмотреть список снаряжения для зимнего похода с описанием Google Sheets

Загрузить список зимнего снаряжения в PDF файл

Мотивирующая статья Почему стоит попытаться сходить в зимний поход?

Разбираем зимние маршруты в статье Зимние восхождения на Говерлу, Петрос, Шпицы и Ребра

Содержание: 

Список необходимой одежды, чтобы не замерзнуть зимой в горах

Почему не существует универсального комплекта для всех?

Как работает концепция трех слоев одежды?

Почему в походе важно одеваться слоями?

Базовый слой: термобелье

Средний слой: флиска

Дополнительный утепляющий слой: пуховая куртка

Внешний слой: мембранная куртка/софтшелл

Одежда для похода в межсезонье

Как защитить от холода руки, стопы и голову

Список необходимой одежды, чтобы не замерзнуть зимой в горах

Одежда:

Для утепления:

 

Узнайте больше из нашей статьи, как сделать походы безопасными.

 

Почему не существует универсального комплекта для всех?

Давайте проведем эксперимент. Берем двух туристов, одеваем их совершенно одинаково и отправляем в зимний поход на разных локациях и в разное время. В итоге, даже при идентичной температуре, один может запариться, а второй замерзнет! Может быть влажная, сухая, ветреная погода. Поэтому не существует универсальной одежды, которая гарантированно защитила бы от холода всех и везде! Но вы можете собрать универсальный комплект одежды по концепции трех слоев.

Как работает концепция трех слоев одежды?


Ощущение тепла субъективное и зависит от многих факторов:

  • Скорость ветра и влажность воздуха. Эти показатели существенно влияют на ощущение температуры воздуха. Сильный ветер и повышенная влажность могут спровоцировать серьезное переохлаждение даже если на градуснике выше нуля. В таких условиях и самая теплая кофта не спасет от холода, а вот мембранная куртка — вполне.

  • Индивидуальные особенности. Одни люди мерзляки, а другие и поздней осенью могут ходить в тонкой куртке на футболку. Зависит это от работы нервной и кровеносной системы, веса, количества жировой ткани, метаболизма и пр. Последнее, кстати, тоже немаловажно.

  • Влажные вещи. Пот, а также конденсат на теле на холоде так же опасны, как и повышенная влажность воздуха. Если ткани плохо отводят влагу и медленно сохнут, они быстро теряют свои теплоизоляционные свойства и в результате вы замерзаете даже в шерстяном термобелье.

  • Физическое истощение (голод, усталость). Сытый и отдохнувший турист будет страдать от холода гораздо меньше голодного и изможденного. Во втором случае у тела попросту нет лишней энергии, чтобы себя согреть. Поэтому важно позаботиться об уютном сне в палатке и сбалансированном сытном меню в походе.

 

Читайте также: Комплект снаряжения для зимнего похода в Карпатах

 

Как видите, подбор экипировки — дело сугубо индивидуальное, и вероятнее всего подобрать идеальный вариант можно не в теории, а на практике. То есть, чем больше треккингов будет у вас за плечами, тем понятнее будет, что лучше всего и для каких условий надевать именно вам.

Важно! Можно подумать, что подобрать одежду по погоде можно просто ориентируясь на рекомендации производителя. Но это работает далеко не всегда. Указанные в описании к изделию диапазоны температур рассчитаны на стандартные условия и  среднестатистического человека. Они не учитывают, опять-таки, ваш метаболизм, наличие ветра, повышенной влажности и т.д.. 

Почему в походе важно одеваться слоями? 


Если вы интересуетесь туризмом, то вам обязательно нуэно знать, как одеваться слоями. Именно такой способ используют туристы и спортсмены по всему миру, чтобы чувствоать себя комфортно во время активностей в прохладную погоду. Все слои одежды выполняют свою четкую функцию и вместе делают ваше пребывание в походе приятным и безпроблемным.

Три слоя одежды – это:

  1. Базовый с эффективным отводом влаги (термобелье).

  2. Средний утепляющий (флиска). 

  3. Внешний ветро- и влагозащитный (мембрана, софтшелл, неошелл, куртки и штаны из непродуваемых материалов и даже беговые куртки)

*Также, не менее важный, дополнительный четвертый слой (пуховая куртка) для максимального утепления. Идти без него в отдаленные места достаточно опасно. Потому что погода может быть очень неожиданной. Концепция 3 слоя одежды используется в основном для зимнего и осеннего сезона, когда важно не только не замерзнуть, но и избегать чрезмерной потливости.
 

Важно! Перед походом в горы зимой рекомендуем ознакомиться с основами лавинной безопасности.
 

Что нам дает этот «многослойный пирог» на теле?

  1. Используя правило трех слоев, мы получаем «конструктор», который можно «складывать и раскладывать» на свое усмотрение. Жарко, но ветрено — можно снять средний слой. Погода тихая, но прохладно — оставайтесь в термобелье и флиске. Так вы сможете легко добиться максимального комфорта — чтоб не было слишком жарко или холодно. И, кстати, слишком тепло — не лучше, чем слишком холодно, поскольку в этом случае вы быстро вспотеете, промокнете, и, как мы уже говорили выше, по итогу замерзнете.  

  2. Между слоями одежды образовываются «воздушные подушки», которые будут дополнительно вас согревать. Кстати, в том числе с этой целью вторым и третьим слоем стоит брать одежду фасона regular fit, которая не слишком свободная, но и не сидит очень плотно. 

Базовый слой: термобелье

Первый нательный слой одежды должен быть воздухопроницаемым и отводить влагу с тела к внешним слоям. Оптимальный вариант — из синтетики, но для особо холодных дней советуем взять термобелье из мериносовой шерсти или комбинированное шерсть + синтетика.  Подробнее о том, как выбрать термобелье. Для зимнего похода вам нужно максимально теплое белье – синтетическое термомобелье или максимально плотное шерстяное (250-300 гр/м2) или же комбинация этих двух материалов (например, X-Bionic Apani).

Но стоит учесть, что в Карпатах погодные условия очень капризны – днем может быть плюсовая температура, а ночью температура может быть существенно ниже нуля. По этой причине многие туристы предпочитают два комплекта базового слоя: более тонкий синтетический, эффективно отводящий влагу и быстро сохнущий (ходовой) и более теплый, описанный выше (бивачный).

Важно! Не рекомендуем заменять термобелье футболкой и подштанниками из хлопка. Он имеет один существенный недостаток: хлопок плохо отводит влагу из тела, долго сохнет.

Средний слой: флиска

На термобелье мы надеваем второй слой, который должен пропускать воздух, отводить влагу, изолировать от холода и согревать. Чаще всего используют флисовую кофту.

А как же любимые вязаные свитера из шерсти? В походах им не место. Флиска не уступает свитеру по теплоте, но в то же время она еще и легкая, компактная, износостойкая и быстро сохнет.

Дополнительный утепляющий слой: пуховая куртка

На ходу пуховка редко нужна, зато во время коротких привалов и на биваке вы точно оцените всю ее прелесть! Под пуховкой мы имеем ввиду тонкую куртку с наполнителем из пуха или синтетического утеплителя, которую поддевают под основную куртку или накидывают сверху на нее во время привалов (если сухо и морозно). Также пуховку можно надевать вместо флиски прямо на термобелье. Она очень компактная и легкая, не займет много места в рюкзаке, зато очень выручит, когда теплоты флиски будет недостаточно.

Касательно наполнителя, у каждого типа есть свои плюсы и минусы. Рекомендуем подробно изучить особенности пуха и синтетических утеплителей, чтобы понять разницу и выбрать оптимальный вариант. Также стоит отдавать предпочтение пуховкам с технологичным наполнителем от проверенных производителей, например Primaloft, Thermolite, Polartec и др.. 

Внешний слой: мембранная куртка/софтшелл

Задача этого слоя — защитить вас от ветра и осадков. В то же время он должен быть дышащим, чтобы выпустить наружу весь тот пар, что выходит через базовый и средний слои. Основные варианты для внешнего слоя:

 

Куртку нужно брать с вентиляционными отверстиями, манжетами на рукавах, утяжками, глубоким капюшоном и ветрозащитной планкой на молнии.

Мембранные штаны не всегда нужны — если погода относительно тихая и сухая, хватит термобелья и утепленных штанов. Если мембранки все же понадобятся, вместо обычных лучше выбрать штаны-самосбросы с застежками по бокам, которые можно максимально быстро снять/надеть, не снимая обуви (очень удобно, если мембранные штаны вы используете только на стоянках).

Одежда для похода в межсезонье

Собирая одежду в поход в межсезонье, когда с утра – солнце, а к вечеру может сорваться сильный ветер, обратите внимание на софтшел-одежду от бренда Tatonka. В линейке производителя появились куртки и брюки, которые отлично подойдут для использования в прохладную сухую погоду. Куртка Lajus M's Hooded Jacket и брюки Trekking M's Pants II отлично защищают от ветра, но главная их особенность – это эластичность. Материалы тянутся, одежда не сковывает движений, а крой учитывает особенности телосложения и активности в горах.

Обратите внимание. Вместе с хлопковыми футболками и шерстяными свитерами в бан отправляем джинсы. Они не подходят для похода в любое время года, а для зимы так тем более. Дэним быстро промокает, тяжелеет и дубеет на холоде, да и в сухом виде активно передвигаться в джинсах не очень-то удобно. 
 

Как защитить от холода руки, стопы и голову

Итак, с помощью трех слоев мы эффективно защитили большую часть тела от холода. Но нельзя забывать, что мы теряем тепло также через ладони, ступни, голову. Поэтому важно утеплиться по максимуму, оставив минимум неоткрытых участков. Кроме одежды по слоям нужны подходящая обувь и аксессуары:

  • Перчатки или рукавицы. Лучше надевать рукавицы — они теплее, и в них удобно носить грелку для рук. Желательно взять две пары, — тонкие ходовые и теплые для бивака. Если носите флисовые варежки, при необходимости надевайте поверх них ветро- и влагозащитные верхонки.  

  • Набор шапка+бафф+ветрозащитная маска или балаклава. Изделия должны соответствовать погоде, чтобы вам не было в них холодно или слишком жарко. Желательно взять тонкую шапку и более плотную для разных условий.

  • Теплые непромокаемые треккинговые ботинки. Размер зимней обуви должен быть больше летней, чтобы кровь свободно циркулировала и можно было надеть дополнительную пару носков.

  • Бахилы на ботинки для защиты от снега, грязи и дополнительного утепления.

  • Носки — синтетические, из мериносовой шерсти или комбинированные. Можно надевать две пары, — тонкие и более толстые теплые, — чтобы добиться эффекта многослойности на ногах. Также понадобится запасная сухая пара носков.

Обратите внимание! Мы описали основной, ходовой комплект одежды и аксессуаров для зимнего похода. Помимо него, вам понадобится теплая одежда для сна: термобелье, тонкая шапка и перчатки, шерстяные носки. Не спите в том же, в чем были днем: ходовая одежда за день так или иначе частично промокнет, спать в ней будет неприятно, и лучше дать ей хорошо просушиться до утра. 

Как видите, значение имеет не только то, что надевать в зимний поход, но и как это все комбинировать. Грамотно подобранный комплект одежды из качественных, соответствующих погодным условиям материалов станет вашей надежной броней от ветра и холода, где бы вы не находились.
 

Правильно одеться в поход - половина успеха. Читайте также нашу статью о правилах зимней ночевки в палатке
 

Контакты и адреса магазинов Shambala

067-333-06-38

050-033-06-38

shambala.order@gmail.com

Viber

Telegram

Днепр, пр. Александра Поля, 89 (066) 332-16-26  (097) 573-82-30

Винница, ул. Академика Янгеля, 58 (098) 879-91-23  (095) 486-24-84

Львов, ул. Богдана Лепкого, 4 (068) 255-41-63

Львов, ул. Городоцкая, 207 (068) 800-39-76