КАК ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ОБУВИ
- Измерьте ногу в конце дня или сразу после тренировки, когда длина стопы приближена к своим максимальным значениям.
- Поместите лист бумаги на полу так, чтобы короткий край полностью прилегал к стене или шкафу.
- Поставьте ногу на бумагу, чтобы пятка упиралась в стену.
- Карандашом отметьте на бумаге место, где заканчивается большой палец стопы.
- Измерьте отрезок от начала листа до отмеченной линии, приложив линейку параллельно длинному краю листа. Результат — это длина вашей стопы.
Рекомендации в зависимости от типа обуви
- Для туристической обуви к полученной длине добавьте 7–10 мм для комфортного ношения и чтобы избежать повреждений ногтей на спусках.
- Для скальной (альпинистской) обуви желательно брать на 1–2 размера меньше — это исключает зазоры и повышает чувствительность и точность при лазании.
Важные советы
- Обратите внимание на тип обуви: в некоторых моделях (например, трекинговых кроссовках, горных ботинках, мужских и женских кроссовках для бега или скальных туфлях) размер может отличаться. Всегда проверяйте таблицу размеров, соответствующую конкретной модели.
- Учитывайте носки: если вы планируете носить толстые носки, учитывайте это при измерении стопы, особенно для трекинговых кроссовок или горных ботинок.
- Консультируйтесь со специалистами: если есть сомнения, обратитесь за консультацией к продавцам или специалистам в магазине — они помогут правильно подобрать размер для ваших мужских или женских кроссовок для бега, скальных туфель или другой обуви.
| Длина стельки (СМ) | FRANCE | UK | USA MAN | USA WOMAN |
|---|---|---|---|---|
| 13.5 | 22 | 5 | 6 | 6.5 |
| 14 | 22.5 | 5.5 | 6.5 | 7 |
| 14.5 | 23 | 6 | 7 | 7.5 |
| 15 | 24 | 6.5 | 7.5 | 8 |
| 15.5 | 24.5 | 7 | 8 | 8.5 |
| 16 | 25 | 7.5 | 8.5 | 9 |
| 16.5 | 25.5 | 8 | 9 | 9.5 |
| 17 | 26 | 8.5 | 9.5 | 10 |
| 17.5 | 26.5 | 9 | 10 | 10.5 |
| 18 | 27 | 9.5 | 10.5 | 11 |
| 18.5 | 27.5 | 10 | 11 | 11.5 |
| 19 | 28 | 10.5 | 11.5 | 12 |
| 19.5 | 29 | 11 | 12 | 12.5 |
| 20 | 29.5 | 11.5 | 12.5 | 13 |
| 20.5 | 30 | 12 | 13 | 13.5 |
| 21 | 31 | 12.5 | 13.5 | 1 |
| 21.5 | 31.5 | 13 | 1 | 1.5 |
| 22 | 32 | 1 | 1.5 | 2 |
| 22.5 | 33 | 1.5 | 2 | 2.5 |
| 23 | 34 | 2 | 2.5 | 3 |
| 23.5 | 34.5 | 2.5 | 3 | 3.5 |
| 24 | 35 | 3 | 3.5 | 4 |
| 24.5 | 36 | 3.5 | 4 | 4.5 |
| 25 | 37 | 4 | 4.5 | 5 |
| 25.5 | 38 | 4.5 | 5 | 5.5 |
| 26 | 39 | 5 | 5.5 | 6 |
| 26.5 | 40 | 5.5 | 6 | 6.5 |
| 27 | 41 | 6 | 6.5 | 7 |
| 27.5 | 42 | 6.5 | 7 | 7.5 |
| 28 | 43 | 7 | 7.5 | 8 |
| 28.5 | 44 | 7.5 | 8 | 8.5 |
| 29 | 45 | 8 | 8.5 | 9 |
| 29.5 | 46 | 9 | 9.5 | 10 |
| 30 | 47 | 10 | 10.5 | 11 |
| 30.5 | 48 | 11 | 11.5 | 12 |
| 31 | - | 12 | 12.5 | 12.5 |
| 31.5 | - | 13 | 13.5 | - |